Fitness trainer and nutrition consultant
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Sustain Your Fitness and Nutrition Habits: Month-to-Month Mastery
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Über Herausforderung
4 Checkpoints
Week 1: Establish Strong Habits and Baseline
Wird sofort freigeschaltet
Week 2: Progress Review and Routine Adjustments
Wird danach freigeschaltet 7 Tage
Week 4: Celebrate Wins and Plan Next Steps
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