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Un espacio de acompañamiento emocional para volver a ti 🌱.

Si estás aquí es porque estás atravesando algo importante: un vínculo que te mueve, una ruptura que duele, una relación que te confunde o un proceso personal que no sabes cómo sostener.

Tal vez estás intentando soltar, sanar, entender tu apego, poner límites, dejar de regresar a donde te lastiman o simplemente reencontrarte después de perderte en un vínculo.

Dependientes Anónimos ✨ es la membresía mensual donde encontrarás acompañamiento que te ayuda a sostener lo que estás viviendo, entender tus emociones y avanzar paso a paso con herramientas prácticas sin sentir tener que tienes que hacerlo tú sola/o.

Recuerda que al unirte a las membresías, autorizas a realizar un cargo automático recurrente. Si deseas cancelar tu suscripción, deberás hacerlo directamente desde tu cuenta en la plataforma, aunque estoy segura de que vas a querer quedarte. 💜  

Dentro de la membresía encontrarás: 

🫂 Acompañamiento emocional para comprender lo que estás sintiendo y entender tus vínculos y tu forma de relacionarte
🔍 Obtener claridad en momentos que duelen o confunden
📝 Herramientas para sostenerte día a día y para fortalecer tu autoestima.
🤝 Un espacio seguro avanzar a tu propio ritmo con guía, contención y con la sensación de “no estoy sola en esto”
🚶‍♀️‍➡️ Dirección: saber qué hacer cuando no sabes qué hacer

¿Qué incluye la membresía?

💻 2 sesiones grupales en vivo conmigo (cada 15 días) los lunes de 7pm a 9pm
Contención, psicoeducación, ejercicios y claridad para tu proceso. 
✍️ 1 descargable práctico mensual
Con Ejercicios profundos para trabajar en ti con estructura y a tu ritmo.
📱 Recursos semanales
ejercicios cortos, recomendaciones, herramientas para avanzar (todo aplicable y ligero).
📱 Comunidad cerrada
Para sentirte acompañad@, validad@ y sostenid@ entre sesiones.

Esto no reemplaza la terapia individual pero si te  acompaño y te guío en el proceso emocional que ya estás viviendo.

Este espacio es para ti si…
• Estás intentando soltar o cerrar un ciclo.
• Estás en un vínculo (de cualquier tipo) que te mueve, duele o confunde.
•Acabas de terminar una relación, una etapa o un vínculo  • Quieres dejar de sobrepensar y calmar tu ansiedad.
 • No sabes si regresar, quedarte o seguir adelante.
 • Estás en una relación pero quieres dejar de perderte en el proceso.
 • Te cuesta poner límites o sostenerlos.
 • Sientes que estás reconstruyéndote emocionalmente.
 • Estás lista/o para recuperarte, pero no quieres hacerlo solx.

Es un espacio seguro para entenderte, regularte y reconstruirte desde el amor propio ❤️‍🩹.

Te compartiré más información y fechas de las sesiones dentro de la membresía.


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Un espacio de acompañamiento emocional para volver a ti 🌱.

Si estás aquí es porque estás atravesando algo importante: un vínculo que te mueve, una ruptura que duele, una relación que te confunde o un proceso personal que no sabes cómo sostener.

Tal vez estás intentando soltar, sanar, entender tu apego, poner límites, dejar de regresar a donde te lastiman o simplemente reencontrarte después de perderte en un vínculo.

Dependientes Anónimos ✨ es la membresía mensual donde encontrarás acompañamiento que te ayuda a sostener lo que estás viviendo, entender tus emociones y avanzar paso a paso con herramientas prácticas sin sentir tener que tienes que hacerlo tú sola/o.

Dentro de la membresía encontrarás: 

🫂 Acompañamiento emocional para comprender lo que estás sintiendo y entender tus vínculos y tu forma de relacionarte
🔍 Obtener claridad en momentos que duelen o confunden
📝 Herramientas para sostenerte día a día y para fortalecer tu autoestima.
🤝 Un espacio seguro avanzar a tu propio ritmo con guía, contención y con la sensación de “no estoy sola en esto”
🚶‍♀️‍➡️ Dirección: saber qué hacer cuando no sabes qué hacer

¿Qué incluye la membresía?

💻 2 sesiones grupales en vivo conmigo (cada 15 días) los lunes de 7pm a 9pm
Contención, psicoeducación, ejercicios y claridad para tu proceso. (Las sesiones quedarán grabadas)
✍️ 1 descargable práctico mensual
Con Ejercicios profundos para trabajar en ti con estructura y a tu ritmo.
📱 Recursos semanales
ejercicios cortos, recomendaciones, herramientas para avanzar (todo aplicable y ligero).
📱 Comunidad cerrada
Para sentirte acompañad@, validad@ y sostenid@ entre sesiones.

Esto no reemplaza la terapia individual pero si te  acompaño y te guío en el proceso emocional que ya estás viviendo.

Este espacio es para ti si…
• Estás intentando soltar o cerrar un ciclo.
• Estás en un vínculo (de cualquier tipo) que te mueve, duele o confunde.
•Acabas de terminar una relación, una etapa o un vínculo  • Quieres dejar de sobrepensar y calmar tu ansiedad.
 • No sabes si regresar, quedarte o seguir adelante.
 • Estás en una relación pero quieres dejar de perderte en el proceso.
 • Te cuesta poner límites o sostenerlos.
 • Sientes que estás reconstruyéndote emocionalmente.
 • Estás lista/o para recuperarte, pero no quieres hacerlo solx.

Es un espacio seguro para entenderte, regularte y reconstruirte desde el amor propio ❤️‍🩹.

Te compartiré más información y fechas de las sesiones dentro de la membresía.

Recuerda que al unirte a las membresías, autorizas a realizar un cargo automático recurrente. Si deseas cancelar tu suscripción, deberás hacerlo directamente desde tu cuenta en la plataforma, aunque estoy segura de que vas a querer quedarte. 💜  


Dependientes Anónimos

Las red flags no siempre vienen de una pareja. A veces están en tu grupo de amigas, en tu familia o en tu trabajo. Sabes que algo no está bien, pero no sabes cómo ponerle nombre. Esta guía te ayuda a identificar esas señales en cualquier tipo de relación y empezar a poner límites para protegerte.

Guía para reconocer las red flags en relaciones laborales, de pareja, amistades o familiares 🚦

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