


El Bootcamp para padres que desean recuperar la conexión con su teen en la era digital.
3 semanas de acompañamiento, para transformar la relación con tu teen en vivo con la Dra.
📅 Comienza el 29 de junio (en vivo)
📅 Termina: 13 de Julio (en vivo)
⏰ 1:00 pm (60 minutos)
💳 $ 47 - Precio especial válido hasta el 15 de Junio
🌎 Online (1 sesión semanal)
¿Sientes que cada conversación sobre pantallas termina en conflicto?
Te preocupa el tiempo que tu teen pasa conectado, intentas poner límites y, aun así, muchas veces terminas agotada, frustrada o culpable.
Si te identificas con esto, quiero que sepas algo importante: no estás sola. Y no significa que estés fallando como madre o padre.
Este Bootcamp te dará las herramientas para poner límites con confianza, sin perder la conexión con tu hij@.
La realidad es que estamos criando teens en un mundo digital que va demasiado rápido para el que nadie nos preparó.
Por eso, más que nuevas reglas, necesitamos nuevas herramientas.
Porque el verdadero desafío no son las pantallas. Es cómo mantener una relación cercana y de confianza mientras ayudamos a nuestros hijos a navegar este mundo digital.
✅ Poner límites con más calma, claridad y seguridad.
✅ Comprender mejor lo que está ocurriendo en el cerebro y las emociones de tu teen.
✅ Tener conversaciones más abiertas y menos discusiones.
✅ Saber cómo responder cuando aparecen la ansiedad, el aislamiento o la resistencia.
✅ Recuperar momentos de conexión que hoy parecen cada vez más difíciles.
Eso es exactamente lo que trabajaremos durante estas tres semanas.
No se trata de controlar más. Se trata de conectar mejor.
Antes de cambiar conductas, necesitamos entender qué hay detrás de ellas.
Descubrirás:
✨ Por qué tu teen actúa como actúa.
✨ Qué ocurre en su cerebro cuando interactúa con pantallas, redes sociales y estímulos digitales constantes.
✨ Cómo la ansiedad, la autoestima y la regulación emocional están profundamente conectadas con el mundo digital.
✨ Qué necesidades emocionales pueden estar escondidas detrás de la resistencia o el aislamiento.
Aprenderás a dejar de interpretar todo como rebeldía y comenzar a comprender lo que tu hijo realmente necesita de ti.
Los teens necesitan límites. Pero también necesitan sentirse escuchados y comprendidos.
En esta sesión aprenderás:
✨ Cómo establecer reglas claras que realmente funcionen.
✨ Qué decir cuando tu teen se resiste o desafía los límites.
✨ Cómo evitar luchas de poder innecesarias.
✨ Cómo mantener tu liderazgo sin convertirte en el policía digital de la familia.
Saldrás con estrategias prácticas y un plan concreto para implementar en casa desde el primer día.
La conexión emocional sigue siendo el factor de protección más poderoso durante la etapa teen.
Trabajaremos en:
✨ Cómo fortalecer la comunicación con tu hijo.
✨ Qué hacer cuando parece que ya no quiere hablar contigo.
✨Cómo aprovechar los momentos cotidianos para crear cercanía.
✨ Cómo construir una relación basada en confianza, respeto y seguridad emocional.
Porque una relación sólida protege mucho más que cualquier aplicación de control parental.
👉 Tienes un hijo entre 10 y 18 años.
👉 Sientes que las pantallas están generando conflictos frecuentes en casa.
👉 Te preocupa la ansiedad, el aislamiento o el impacto de las redes sociales.
👉 Quieres poner límites sin dañar la relación con tu teen.
👉 Deseas sentirte más tranquila, segura y acompañada en tu crianza.
👉 Estás buscando herramientas prácticas que realmente funcionen en la vida real.
Existen muchos cursos que enseñan reglas.
Muy pocos enseñan cómo preservar la relación mientras aplicas esas reglas.
Mi enfoque combina:
• Medicina del Adolescente
• Salud Mental
• Neurodesarrollo
• Comunicación Familiar
• Estrategias prácticas para la vida cotidiana
Porque cuando un teen se siente emocionalmente conectado con sus padres, es más resiliente, toma mejores decisiones y está mejor preparado para enfrentar los desafíos del mundo actual.
Este Bootcamp no se trata únicamente de pantallas.
Se trata de fortalecer el vínculo que más influye en la vida de tu hijo: la relación contigo.
Pediatra certificada y especialista en Medicina del Adolescente.
Con más de 15 años de experiencia acompañando a teens y sus familias.
Su misión es ayudar a los padres a transformar el conflicto en conexión, recuperar la confianza en su crianza y construir relaciones más fuertes con sus hijos.
A través de un enfoque humano, basado en evidencia científica y herramientas prácticas, ha ayudado a cientos de familias a navegar los desafíos emocionales de la adolescencia moderna.
✅ 3 sesiones en vivo con la Dra. María
✅ Grabaciones de todas las clases para verlas cuando lo necesites
✅ Material descargable y recursos prácticos
✅ Guías de implementación para aplicar en casa
✅ Acceso a una comunidad privada de apoyo
✅ Espacio para preguntas y respuestas en vivo
Necesita padres presentes, seguros y capaces de conectar. Y esa es una habilidad que se puede aprender.
📅 Comenzamos el 29 de junio.



Bienvenida oficial · Dra. María · @drmariateenhealth
Este es un espacio de 3 semanas diseñado para padres de adolescentes que quieren entender el mundo digital de sus hijos, poner límites que funcionen y reconectar con ellos sin perder la relación. No hay teoría vacía — cada semana hay una sesión en vivo, una tarea concreta y recursos que puedes usar esa misma noche.
Semana 1 — Entender el caos
Semana 2 — Poner los límites
Semana 3 — Construir la conexión
Todas las sesiones son los viernes a la 1:00 PM hora del Este (EST).
Cada participante recibe los siguientes recursos durante el bootcamp:
Antes de la Sesión 1
Después de la Sesión 1 · Viernes 3 de julio
Después de la Sesión 2 · Viernes 10 de julio
Después de la Sesión 3 · Viernes 17 de julio
Durante todo el bootcamp
Cada sesión termina con una tarea concreta para aplicar esa misma semana:
Además de las sesiones, habrá dos momentos de check-in durante el bootcamp:
Check-in 1 · Miércoles 8 de julio La Dra. María pregunta en el grupo: "¿Cómo les fue con la conversación de observación?" — comparte tu experiencia, tus dudas o lo que notaste esta semana.
Check-in 2 · Miércoles 15 de julio "¿Cómo les fue implementando el límite nuevo?" — celebramos los intentos, normalizamos lo que fue difícil y nos preparamos para el cierre.
Tienes dos canales para mantenerte conectada/o durante el bootcamp:
NAS.COM Accede al feed del reto en para:
Grupo privado de WhatsApp Únete al grupo aquí → https://chat.whatsapp.com/BXb0jONx63PLJzVtLazkFP?mode=gi_t
En el grupo puedes:
Fecha | Hora | Dónde | |
|---|---|---|---|
Cuestionario | Lunes 29 jun | Antes del viernes | Submission form/NAS |
Masterclass | Lunes 29 jun | A tu ritmo | [LINK] |
Sesión 1 en vivo | Viernes 3 jul | 1:00 PM EST | Zoom |
Check-in semana 2 | Miércoles 8 jul | Asíncrono | WhatsApp / NAS |
Sesión 2 en vivo | Viernes 10 jul | 1:00 PM EST | Zoom |
Check-in semana 3 | Miércoles 15 jul | Asíncrono | WhatsApp / NAS |
Sesión 3 en vivo | Viernes 17 jul | 1:00 PM EST | Zoom |
"Este bootcamp no es solo información — es un espacio de transformación. Cada cosa que aprendas aquí, la puedes aplicar esa misma noche. Lo único que te pido es que llegues a cada sesión con una mente abierta y un corazón dispuesto. Lo demás lo hacemos juntos.
Nos vemos el viernes 3 de julio a la 1 PM. ¡Estoy muy emocionada de acompañarte en este camino!"
— Dra. María @drmariateenhealth · myteendoctor.com
Al completar los check points ganas puntos por puntualidad y nivel de completado y al final le daremos un premio al que más puntos tenga!
