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Una orbita a casa es un viaje de ida para crearse a un@ mism@.
Es una guía para quienes buscan crecer más allá de los condicionamientos, usando la astrología y la creatividad, para cambiar su percepción y transformar su mundo. 🗝️
Este hogarcito virtual es para personas que quieren aprender a celebrarse y creer en sí mismas. ❤️‍🔥

Ailu Partesano

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Una Órbita a Casa

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Una guía para acompañar el mes con intención y perspectiva, aplicando la astrología a tus decisiones, emociones, relaciones y aprendizajes.

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Cúspide Rosa

Esta fase funciona como una hoja de ruta: información para conocernos mejor, entender el funcionamiento de nuestra mente y  cerebro, y empezar a observarnos con más claridad y honestidad.
Quiero contarles que en este video metí dos fases que originalmente iban a ir por separado, y decidí unirlas para que puedan llevarse no solo información, sino también guías sobre cómo aplicar todo esto en la experiencia propia. 

Lo que estoy contenta de como quedo ensamblado es que capta la esencia de metAMORfosis: es integral, 360.
Hablamos de la ciencia de nuestro cerebro pero también del proceso del alma de venir a recordar Quienes Realmente Somos.
Mi anhelo es que lo que aparece acá pueda ser observado, experimentado y probado en la vida cotidiana, cada unx a su ritmo y a su manera. 

Ya quiero que lo vean y amore, preparense porque la fase 2 viene con herramientas.

MetAMORfosis: FASE I

PDF MetAMORfosis 🌸 FASE I 🌈

Tiene conexión con la fase 1, sobre el hecho de "pensar sobre lo que pensamos". Profundizo en la metacognición para que podamos aprender a entrenar esta parte de nuestra consciencia. 

Poder pararme en el asiento del "observador" de mis pensamientos, me demostró que es posible distanciarme y no creer que todo lo horrible que pensaba era real.

Como les digo en el audio, esto lleva practica, paciencia y experimentarlo para poder conocerlo realmente como funciona.
Les recomiendo re-visitar estos tres episodios del programa las veces que sea necesario, pues la mente se va a resistir.
Abrazo enorme y buen finde!!

MetAMORfosis FASE II: Metacognición

Este episodio nos ayuda a hacer un recap de lo que venimos aprendiendo y también a tener claridad sobre cuál es nuestro norte a la hora de abrirnos a cambiar nuestra percepción.

Quise aclarar varias veces ciertos enganches de nuestro cerebro porque la confusión es un mecanismo de defensa que aparece frente al miedo a cambiar. En las demás entregas tienen un mapa sobre eso para volver a repasar si es necesario.

El núcleo de este episodio es simple: gracias a ciertas herramientas, podemos empezar construir un espacio interno que nos ayude a no reaccionar desde el mismo lugar. Esto representa dar pasos y posicionarnos desde otro lugar frente a nuestro condicionamiento y nuestra biología, que reacciona ante la posibilidad de cambiar.
Disclaimer anti-exigencia: les compartí en el episodio que esto no se construye de la noche a la mañana y tampoco es lineal. Nos vamos a encontrar yendo y viniendo en nuestros patrones y respuestas automáticas muchas veces. 

Requiere mucha paciencia y compasión, recordar nuestro norte de por qué queremos transformarnos. 
Aunque nos haga bien, ya aprendimos que cuesta construir el habito de adquirir una practica nueva. 
Espero que les sirva!

MetAMORfosis en acción ⚡️ - FASE III

Hola hola!!!!
Este episodio abre la Fase IV de Metamorfosis y está dedicado a la “higiene mental.”
Vamos a explorar qué significa cuidar la mente desde lo que hoy sabemos en neurociencia, cómo se forman nuestros hábitos mentales y por qué ciertos pensamientos tienden a recrearse con tanta fuerza.
También comparto algunas micro acciones concretas que pueden ayudarnos a relacionarnos de otra manera con lo que pensamos, sin forzarnos a cambiar nada, sino aprendiendo primero a observar.
La idea no es controlar la mente, sino desarrollar una forma más consciente y amable de habitarla. 🌀
Espero que abra la mirada a nuestras posibilidades de transformar nuestra percepción.
Ailu.

MetAMORfosis fase IV: Higiene mental

Les comparto una nueva fase de metamorfosis, que la veo como un recordatorio de fuerza y enfoque, cuando parece que nuestra mente nos está dando todas "razones lógicas" por las cuales abandonar. 
Aunque entendamos que es miedo, y que nuestro sistema nervioso reacciona, lo que más nos puede ayudar a atravesar esta tormenta, hasta esperar que pase- es dar un paso al frente con el corazón en al mano y mirar con compasión nuestros miedos. 
Esos miedos que aparecen cuando queres cambiar,
cuando algo ya te queda chico y no sabes sin embargo como correrte de ahí.
Esos mismos miedos que son los que te quieren dejar en el mismo lugar pero- nuestro corazón es mas grande que el miedo.
Y lo grandioso del alma es que insiste e insiste, para que podamos hacer este movimiento.
Aprender a validarnos, a abrazarnos, nos ayuda a poder mirar más allá.
Probá descubrir herramientas para que te ayuden a crear un espacio interno, como un mirador propio- para observar las tormentas desde un lugar que se asemeja a un refugio.
Este momento astrológico requiere la valentía y la audacia para atravesar estos momentos y claro que si se presenta, es porque podemos hacerlo.
Que disfrutes el episodio, 
Ailu. 🦋

MetAMORfosis FASE V: a corazón abierto.

Otro episodio para seguir transformando nuestra percepción.
Con un Urano entrando finalmente en géminis y una luna llena en Escorpio asomándose que Mercurio y Quirón conversan esto viene justo a tiempo. 
Les dejo la fase VI (6) de metAMORfosis.

Venimos hablando sobre los mecanismos de nuestra mente y como puede fabricar ilusiones.
Las heridas suelen ser una fabrica de ilusiones de alto nivel, porque todo parece muy convincente.
Lo sentimos en la mente, en el cuerpo, en el corazón, en la piel.
Deseo que esto les pueda traer otra perspectiva.

Por favor no se pierdan este episodio si la herida de abandono, rechazo, les toca de cerca.

Aclaración: lo digo en el podcast pero hay un tiempo para todo, para duelar, para sentir, para enojarse, para explorar, para dejarnos hundir por el dolor, para atravesar un par de noches oscuras del alma, pero llega un momento que si nos seguimos dejando llevar eternamente por la fabrica de ilusiones de la mente que se crea por las heridas, nos perdemos de la posibilidad de recuperarnos a nosotrxs mismxs y eso pasa en el cuerpo.
No importa el tiempo que lleve, aunque tu mente te juzgue que estas tardando, cada distracción te sirve para detectar la ilusión de la mente y volver a vos, sentir en tu cuerpo la tristeza, el vacío, el abandono, la decepción, el enojo. 
Importa lo que vos te paso en relación a esa circunstancia, persona- ellos son un espejismo de algo que tenemos que resolver dentro. 
Con amor,
Ailu.

Metamorfosis

Descripción

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