Rutina enfocada en liberar la tensión de mandíbula, cuello y rostro.
Ayuda a disminuir y/o eliminar los síntomas del bruxismo.

A pesar que el bruxismo tiene un gatillaste emocional, cuando liberamos la tensión, movilizamos el cuerpo, practicamos la respiración consciente, entre otros, podemos dejar bajar a piso todos lo síntomas del bruxismo.