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sáb, 24 oct
San Pedro Garza García, México
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🌱 ¿QUÉ COMER PARA VIVIR MÁS?
Nos preocupa envejecer, pero seguimos alimentándonos como si nuestras decisiones de hoy no fueran a tener consecuencias mañana.
Nos sorprende encontrar arterias enfermas a los 60 años, resistencia a la insulina a los 40 o hígado graso a los 30.Y pocas veces relacionamos nuestra alimentación diaria con lo que está ocurriendo dentro de nuestro organismo.
La ciencia lleva décadas demostrando que lo que comemos influye en nuestra microbiota intestinal, nuestros niveles de colesterol, la inflamación y el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
No podemos modificar nuestra edad, pero sí muchos de los factores que determinan cómo vamos a envejecer.
Por eso, junto con la Dra. Marcela Sandoval, quiero invitarte a una mañana donde hablaremos de ciencia, alimentación basada en plantas y herramientas prácticas para mejorar nuestra salud.
🥦 Además, tendremos una demostración de cocina basada en plantas, para que descubras que comer saludable puede ser sencillo, accesible y delicioso.
📅 Sábado 24 de octubre
🕙 10:00 AM a 12:00 PM
📍 RegenerART Nexus
Río de la Plata 407, Col. del Valle, San Pedro. Tercer piso.
🎟️ ENTRADA GRATUITA
Te esperamos.







