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Julio Cruces

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LUNES: Piernas y glúteos

MIÉRCOLES. Tren superior

VIERNES. Full body

SEMANA 1

Lunes 2. Piernas y glúteos

Miércoles 2. Tren superior

Viernes 2. Full body

SEMANA 2

Lunes 3. Piernas y glúteos

Miércoles 3. Tren superior

Viernes 3. Full body

SEMANA 3

Lunes 4. Piernas y glúteos

Miércoles 4. Tren superior

Viernes 4. Fullbody

SEMANA 4

5. JUNIO: INTERMEDIOS - "Modo Guerrer@"🔥

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