Vive una experiencia única al aire libre en los Viveros de Coyoacán (puerta 3 Av. México), Ciudad de México: inicia con yoga restaurativo, continúa con ejercicios de pranayama y cierra con un baño sonoro de cuencos. Conecta con tu bienestar en un entorno armónico y en la naturaleza, comparte con otros apasionados del yoga y recárgate de energía positiva. Agenda: • Bienvenida y apertura de círculo - 10 mins • Hatha Yoga guiado por Abby - 40 mins • Pranayama: técnicas de respiración para la calma - 10 mins • Baño sonoro con cuencos y relajación total - 15 mins • Cierre y convivencia entre participantes - 5 mins