Lleva tus entrenamientos al siguiente nivel y aprende a diseñar, dirigir y ajustar rutinas funcionales seguras y efectivas para mujeres, con la metodología práctica de Glow Castillo. Esta generación está pensada para coaches, instructoras y mujeres que quieren entrenar con más intención: técnica clara, estructura y confianza para liderar una clase (o tu propia rutina) sin improvisar.

Al inscribirte recibes automáticamente el enlace de Zoom para asistir en vivo.

- biomecánica

- planos y ejes corporales

- glosario fitness

- adaptaciones y progresiones

- 3 protocolos

- ejercicios

Y más...