Ova radna bilježnica pomaže razumjeti što se događa u nama kada nosimo povredu, ljutnju ili ogorčenost te kako postupno proći kroz proces oprosta i otpuštanja.

Materijal se temelji na psihološkim istraživanjima oprosta i vodi kroz proces u kojem osoba uči razumjeti vlastite emocije, integrirati bol i razviti unutarnju slobodu.

Kroz psihološka objašnjenja, refleksivna pitanja i praktične vježbe naučit ćeš:

• zašto je oprost često težak i što nas u njemu blokira
• kako prepoznati unutarnji konflikt između boli i želje za mirom
• zašto je tuga važan korak u procesu iscjeljenja
• kako razviti zdrave granice uz oprost
• kako oprostiti drugima, ali i sebi

Radni list spaja psihološki coaching pristup i kršćansku perspektivu milosti i slobode, pomažući osloboditi emocionalnu energiju koja je vezana uz prošle povrede.

Materijal možeš koristiti vlastitim tempom, kroz pisanje, refleksiju i praktične korake.

Plaćanje se temelji na dobrovoljnoj donaciji.
Iznos prikazan na stranici je samo prijedlog (suggested amount) i može se slobodno promijeniti prilikom uplate, ovisno o tvojim mogućnostima i želji.