Coach de la Felicidad

Test de Bienestar Laboral: Radiografía Organizacional

Este Test es creado por Coach de la Felicidad - Ana Osorno, para ayudarte a identificar exactamente dónde está perdiendo talento, productividad y bienestar tu organización. Antes de comenzar... Tu honestidad es clave para una radiografía real. ✓ Tus respuestas son 100% anónimas ✓ Tu empresa recibirá solo datos agregados (por departamento/área) ✓ Nadie sabrá qué respondiste tú específicamente ✓ Coach de la Felicidad usa esta información únicamente para análisis estadístico Responde con total libertad. Ingresa con el correo de tu organización.

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¿Con qué frecuencia experimentas emociones positivas en tu trabajo (entusiasmo, alegría, satisfacción)?*

Diariamente

Varias veces por semana

Ocasionalmente

Rara vez o nunca

¿Cómo calificarías el ambiente general de tu área de trabajo?*

Muy positivo y motivador

Generalmente bueno

Neutral o variable

Tenso o negativo

¿Te sientes valorado/a por tu organización?*

Sí, constantemente

Sí, la mayoría del tiempo

A veces

Rara vez o nunca

¿Consideras que tu empresa se preocupa genuinamente por tu bienestar?*

Sí, es evidente en acciones concretas

Sí, aunque podría mejorar

Muy poco

No, no lo demuestra

¿Qué tan frecuentemente experimentas estrés o ansiedad relacionada con el trabajo?*

Rara vez

Ocasionalmente (situaciones específicas)

Frecuentemente (varias veces por semana)

Constantemente (todos los días)

¿Sientes que tu trabajo tiene un propósito significativo más allá del salario?*

Sí, completamente

Sí, en su mayoría

Parcialmente

No, solo es un empleo

¿Con qué frecuencia entras en "estado de flujo" (concentración profunda donde pierdes noción del tiempo)?*

Diariamente

Varias veces por semana

Ocasionalmente

Rara vez o nunca

¿Sientes que tus fortalezas personales son aprovechadas en tu puesto actual?*

Sí, plenamente

Sí, en gran medida

Solo parcialmente

No, trabajo en automático

¿Qué tan claro tienes cómo tu trabajo contribuye a los objetivos de la empresa?*

Muy claro, lo veo constantemente

Claro en general

Algo difuso

No tengo claridad

¿Tienes oportunidades reales de desarrollo profesional en tu empresa?*

Sí, muchas y accesibles

Sí, algunas

Muy pocas

Ninguna

¿Cómo describirías la calidad de las relaciones con tus compañeros de equipo?*

Excelentes, hay confianza y apoyo

Buenas en general

Superficiales o solo profesionales

Tensas o conflictivas

¿Sientes que puedes pedir ayuda cuando la necesitas?*

Sí, siempre

Generalmente sí

Algunas veces

No, me siento solo/a

¿Tu líder directo demuestra empatía y preocupación genuina por ti como persona?*

Sí, constantemente

Sí, la mayoría del tiempo

Ocasionalmente

Rara vez o nunca

¿Existe comunicación abierta y honesta en tu equipo?*

Sí, hay transparencia total

Sí, en su mayoría

Solo a veces

No, hay información oculta o desconfianza

¿Te sientes incluido/a y parte importante del equipo?*

Sí, totalmente

Sí, en general

Parcialmente

No, me siento excluido/a

¿Recibes retroalimentación constructiva sobre tu desempeño?*

Sí, de manera regular y útil

Sí, pero podría ser más frecuente

Muy ocasionalmente

Nunca o solo cuando hay problemas

¿Sientes que tus logros son reconocidos adecuadamente?*

Sí, siempre

Sí, la mayoría de las veces

A veces

Rara vez o nunca

¿Tienes metas claras y alcanzables en tu puesto?*

Sí, muy claras y realistas

Sí, aunque a veces confusas

Poco claras

No tengo metas definidas

¿Sientes que progresas y creces profesionalmente en esta empresa?*

Sí, constantemente

Sí, de forma gradual

Muy lentamente

Estoy estancado/a

¿Qué tan orgulloso/a te sientes de trabajar en esta organización?*

Muy orgulloso/a

Orgulloso/a

Neutral

No me siento orgulloso/a

¿Tu carga de trabajo es manejable dentro de tu horario laboral?*

Sí, perfectamente manejable

Sí, aunque a veces ajustado

Frecuentemente excesiva

Constantemente imposible de completar

¿Puedes desconectarte del trabajo fuera de tu horario laboral?*

Sí, completamente

La mayoría del tiempo

Me cuesta desconectar

Estoy disponible 24/7

¿Has experimentado síntomas de burnout (agotamiento extremo, cinismo, ineficacia)?*

No, me siento con energía

Ocasionalmente, pero lo manejo

Sí, con frecuencia

Sí, constantemente (estoy quemado/a)

¿Tienes acceso a recursos para cuidar tu salud mental y física en el trabajo?*

Sí, múltiples recursos accesibles

Sí, algunos recursos

Muy pocos o no los conozco

No hay ningún recurso

¿Consideras que existe un equilibrio saludable entre tu vida personal y laboral?*

Sí, excelente equilibrio

Sí, aceptable

No, mi trabajo invade mi vida personal

No, estoy completamente desbalanceado/a

で構築されている。

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