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Yoga con Abby:Relaja cuerpo-mente, logra bienestar profile
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Abby Bolañosとの60分間

🌿 Sesiones 1 a 1 de Hatha Yoga con Abby: Tu práctica, a tu ritmo ✨

Online

$23.61

このセッションについて

Si buscas una experiencia personalizada, donde cada postura, respiración y movimiento estén diseñados especialmente para ti, entonces una sesión 1 a 1 es la mejor opción. El Hatha Yoga es una práctica que te ayuda a encontrar equilibrio entre cuerpo y mente a través de movimientos conscientes, respiración profunda y relajación. Con una clase privada, obtendrás: ✅ Atención 100% personalizada, adaptada a tu nivel y necesidades. ✅ Corrección y ajuste de posturas, para mejorar tu práctica con seguridad. ✅ Sesiones diseñadas para ti, enfocadas en lo que realmente necesitas: flexibilidad, fuerza, relajación o bienestar integral. ✅ Además podemos profundizar en la filosofía del yoga llevada más allá del tapete, a tu día a día. Ya sea que estés iniciando o quieras profundizar en tu práctica, esta es tu oportunidad de avanzar de manera segura y efectiva. Regálate este momento, tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. 💙 Reserva tu sesión y empieza tu camino hacia el bienestar. 🌿✨

ホストについて

Alo soy Aby, una apasionada profesora de yoga y escritora por convicción. En 2023 viaje a Rishikes, India, la cuna del yoga, en donde me certifique en la escuela de Aatm Yogashala como instructora de yoga. Posteriormente viaje a Pokhara, Nepal, en donde me capacite con las prácticas de meditación y reforce las técnicas de respiración pranayamas. Durante mi viaje por países del medio oriente tuve oportunidad de adquirir conocimientos en pranayamas, asanas, meditación, filosofía y masaje thailandes de excelentes gurús nativos. Y en este viaje aprendí la más valiosa lección y filosofía que hoy en día vivo, la cual es aprender con la mente pero enseñar con el corazón, transmitiendo este conocimiento y así llevar el yoga más allá del tapete.

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