ÍNDICE:

Arepas rellenas de tofu y aguacate

Sopa de lentejas rojas y tomate

Sándwich de tofu agridulce

Tabulé con garbanzos y granada

Caldo de verduras, garbanzos y tofu

Waffle de brócoli y setas

Ensalada mediterránea de garbanzos

Garbanzos con crema de tahini y tofu

Ensalada fría de fideos de trigo sarraceno

Tostadas com crema de tofu y tomates asados

Tacos de soya texturizada

Risoni con crema de tofu, espinaca y setas

Barquitos de zucchini

Tacos árabes de lenteja y zanahoria

Pad Thai con tofu

Tostadas de aguacate y edamame

Bowl de tempeh y quinua crocante