ÍNDICE:

Hojas verdes limpias

Avena remojada

Frutas listas (frescas y congeladas)

Zanahoria sumergida en agua

Cubitos de jengibre y limón

Pudín de chía básico

Remolacha asada con mostaza

Infusión digestiva congelada

Salsa rústica de tomate y albahaca

Cuadritos congelados de jengibre y ajo

Pesto de almendras

Repollo picado

Auyama asada

Cubitos de aceite de oliva y albahaca

Agua de Jamaica y canela

Chips de kale

Lentejas picantes y crocantes

Mermelada de cualquier fruta

Mantequilla de nueces

Semillas tostadas