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Inicia el mes de marzo con todo tu poder | Horario CDMX
1 semanas01 - 08 mar
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10 participantes
Sobre o desafio

✨Pasa del modo Supervivencia al modo Prosperidad (neurológica, mental y emocional) – sin forzarte ni sacrificar tu agenda– con 10 min al día de NeuroRespiración✨


⭐ Este reto es para ti si...

🚨 Tu mente no frena

🚨 Tu energía apenas te alcanza

🚨 Sientes que no tienes tiempo por estar "sobreviviendo" a tu propio éxito

🚨Vives en automático sin realmente gozar tu día


⭐ ¿Qué vas a lograr?

✅ Relajarás tu sistema nervioso

✅ Erradicarás el agotamiento crónico

✅ Reducirás tu Estrés

✅ Eliminarás el ruido mental

✅ Transformarás emociones limitantes en habilitadoras

✅ Sincronizarás Cerebro y Corazón en coherencia

✅ Dormirás cada vez con más profundidad


⭐ ¿Cómo lo vas a lograr?

Durante 7 días, te guiaré en un viaje placentero hacia tu inconsciente, 5min por la mañana y 5min por la noche, a través de poderosos audios que combinan la técnica de respiración de caja, con dos Frecuencias Binaurales específicas y una frecuencia Solfeggio específica.


⭐Detalles del reto

❤️ Día 1: del miedo al Entusiasmo

🧡 Día 2: de la culpa al Orgullo

💛 Día 3: de la vergüenza a la Dignidad

💚 Día 4: de la tristeza a la Alegría

🩵 Día 5: del enojo a la Admiración

💙 Día 6: del desprecio al Asombro

💜 Día 7: de la angustia a la Paz


Eleva tu frecuencia y eleva tu calidad de vida

Nos vemos dentro.

¡Encarna tu poder!

15 Metas

⭐ Bienvenida y preparación
❤️ Chakra Raíz | Al despertar

01 mar, 09:00 AM

💜 Chakra Corona | Antes de dormir

07 mar, 09:00 PM

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YOU
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Instruções

¿Qué necesitas?


Audífonos estéreo para el efecto binaural.


¿Cómo realizar la práctica?


Busca un lugar tranquilo y realiza la práctica acostado; esto le confirma a tu sistema nervioso que estás a salvo.


Lee las preguntas del día y respóndelas con intención antes de comenzar.


Usa audífonos para escuchar el audio y sigue la guía de respiración.

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