Qué felicidad compartir contigo 💛

Semana Lista es un taller presencial en Bogotá donde aprenderás el sistema para preparar alimentos base: salsas, vegetales y proteínas vegetales para resolver tus comidas de la semana de forma práctica, rica y variada.

En lugar de estresarte por no saber qué comer, o quizá pedir muchos domicilios ooooo quizá comer lo mismo casi todos los días, en este espacio aprenderás a crear combinaciones flexibles que se adapten a tu rutina, tus antojos y tu tiempo. Saldrás con herramientas simples para organizarte mejor, cocinar con más intención y comer delicioso sin empezar desde cero todos los días.

Te espero si quieres aprender a incluir más plantas en tus comidas, ahorrar tiempo y tener cientos de opciones divertidas, balanceadas y deliciosas que te nutran cada semana.

APRENDERÁS:

• 2 bases de carbohidrato
• 2 tipos de proteína vegetal
• Preparación de 3 vegetales en crudo
• Preparación de 3 vegetales cocidos
• 2 salsas

(mira la tercera imagen, ahí está el menú más específico) :)

Un espacio para aprender, compartir y comer delicioso 💛

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