Ova radna bilježnica pomaže razumjeti kako nastaje osjećaj samopouzdanja i kako ga postupno razvijati kroz djelovanje, iskustvo i refleksiju.

Materijal se temelji na psihologiji samoučinkovitosti i vodi kroz proces u kojem osoba uči prepoznati vlastite sposobnosti, prevladati unutarnje blokade i razviti stabilniji osjećaj „mogu“.

Kroz psihološka objašnjenja, refleksivna pitanja i praktične vježbe naučit ćeš:

• kako nastaje osjećaj samopouzdanja i kompetencije
• zašto samopouzdanje dolazi iz djelovanja, ne iz razmišljanja
• kako prepoznati blokade poput straha, sumnje i samokritike
• kako razviti male korake koji grade osjećaj sposobnosti
• kako kroz navike izgraditi stabilno i dugoročno samopouzdanje

Bilježnica spaja psihološki coaching pristup i kršćansku perspektivu povjerenja u Boga, naglašavajući da se osjećaj sposobnosti razvija kroz proces učenja, pokušaja i rasta.

Materijal možeš koristiti vlastitim tempom, kroz refleksiju, pisanje i praktične korake.

Plaćanje se temelji na dobrovoljnoj donaciji.
Iznos prikazan na stranici je samo prijedlog (suggested amount) i može se slobodno promijeniti prilikom uplate, ovisno o tvojim mogućnostima i želji.