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Viele Unternehmer:innen und Führungskräfte ab 45 wirken nach außen souverän – und spüren innerlich, dass Energie, Schlaf, Fokus oder Gelassenheit nicht mehr selbstverständlich sind. Ich unterstütze Menschen mit Verantwortung dabei, ihre gesunde Leistungsfähigkeit bewusst zu stabilisieren – für Klarheit im Kopf, Belastbarkeit im Alltag und bessere Entscheidungen. Mit meinem LEBE-Ansatz verbinde ich Lebensführung, Ernährung, Bewegung und Entspannung zu alltagstauglichen Strukturen. So entstehen mehr Energie, mentale Klarheit und echte Regeneration – ohne Gesundheitsdogmen, ohne Selbstoptimierungsdruck und ohne schnelle Versprechen. Mein Ziel: gesund führen, klar entscheiden und langfristig leistungsfähig bleiben.

Viele Unternehmer:innen und Führungskräfte ab 45 wirken nach außen souverän – und spüren innerlich, dass Energie, Schlaf, Fokus oder Gelassenheit nicht mehr selbstverständlich sind.Ich unterstütze Menschen mit Verantwortung dabei, ihre gesunde Leistungsfähigkeit bewusst zu stabilisieren – für Klarheit im Kopf, Belastbarkeit im Alltag und bessere Entscheidungen.Mit meinem LEBE-Ansatz verbinde ich Lebensführung, Ernährung, Bewegung und Entspannung zu alltagstauglichen Strukturen. So entstehen mehr Energie, mentale Klarheit und echte Regeneration – ohne Gesundheitsdogmen, ohne Selbstoptimierungsdruck und ohne schnelle Versprechen.Mein Ziel: gesund führen, klar entscheiden und langfristig leistungsfähig bleiben.

Sigrid Strauß | L.E.B.E.  Performance  Akademie

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Sigrid Strauß 

Sie funktionieren. Sie entscheiden. Sie führen. Aber kostet Sie Ihr Arbeitsalltag inzwischen mehr Kraft als früher?45 Minuten Impuls + ca. 15 Minuten Fragen und Austausch.Mehr hierzu unter<a style="text-decoration: underline !important; color: #946800 !important" href="https://www.sigrid-strauss.de/leistung-kostet-kraft/" target="__blank"> https://www.sigrid-strauss.de/leistung-kostet-kraft/</a>

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Wenn Leistung immer mehr Kraft kostet