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¡Hola! Soy Sinaí Morelos, tu nutrióloga vegana con más de 12 años de experiencia en el mundo de la alimentación basada en plantas. 🌱👩‍⚕️

Sinai Morelos

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Sinaí Morelos

<p style="font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;font-size: 16px;line-height: 160%;color: #1B1B18;margin:0; text-align: left;"><span>*Recuerda que todos los cursos tienen un acceso de 6 meses posterior a su compra*</span></p>

Introducción al curso

Introducción

¿Por qué elegir una dieta a base de plantas?

Un poco de historia

Un poco de historia...

Clasificaciones de las dietas vegetarianas

¿Qué es el veganismo?

¿Qué dice la ciencia?

Razones para adoptar una dieta a base de plantas

Características de la alimentación a base de plantas

Beneficios de la alimentación a base de plantas

Funciones de las proteínas

Prioridades proteicas

¿Qué cantidad de proteínas necesito?

Densidad proteica

Digestibilidad de las proteínas

MITO "NO obtendrás suficientes proteínas"

Hablemos de las proteínas

Omega 3 (en actualización)

Vitaminas foco en la dieta a base de plantas (Actualización)

Minerales foco en la dieta a base de plantas (Actualización)

BONUS (Actualización)

Curso "Alimentación a base de plantas"

Curso "Alimentación a base de plantas"

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