Kostenloses Erstgespräch + Probetraining · 1:1 mit Tim · Wellness Atelier Ratzeburg

Personal Training 1:1: Training, das wirkt – weil es zu DIR passt

Standardprogramme funktionieren nicht für jeden – weil kein Körper wie der andere ist. Im 1:1-Personal-Training trainierst Du ausschließlich mit Tim: Dein Plan, Dein Tempo, Deine Technik – alles genau auf Dich und Dein Ziel abgestimmt.

Wir starten nicht mit Raten, sondern mit echten Daten. Eine InBody-Körperanalyse zeigt, wo Du wirklich stehst (Muskelmasse, Körperfett, Viszeralfett, Verhältnisse). Auf dieser Basis bauen wir Dein Training auf – ob Abnehmen, Muskelaufbau oder mehr Energie im Alltag.

So läuft es ab:

• 1. Kennenlernen & Standortbestimmung: Erstgespräch + InBody-Körperanalyse
• 2. Dein Plan: individuelles Trainingskonzept, abgestimmt auf Dein Ziel und Deinen Alltag
• 3. 1:1-Training mit Tim: persönliche Betreuung, korrekte Technik, volle Aufmerksamkeit
• 4. Re-Test & Anpassung: regelmäßige Messung, damit Dein Fortschritt sichtbar bleibt

Was Dich auszeichnet, wenn Du mit mir trainierst:

• volle 1:1-Betreuung – keine Gruppen, kein „nebenbei"
• Training auf Basis echter Messdaten statt Pauschalplan
• auf Wunsch tiefere Diagnostik (Stoffwechsel-/Belastungsanalyse) ergänzbar
• Standort Wellness Atelier bei Ratzeburg – oder mobil

Lern mich unverbindlich kennen: Im kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wo Du stehst und wie Dein Weg aussehen kann.