Alo soy Aby, una apasionada profesora de yoga y escritora por convicción.
En 2023 viaje a Rishikes, India, la cuna del yoga, en donde me certifique en la escuela de Aatm Yogashala como instructora de yoga.
Posteriormente viaje a Pokhara, Nepal, en donde me capacite con las prácticas de meditación y reforce las técnicas de respiración pranayamas.
Durante mi viaje por paÃses del medio oriente tuve oportunidad de adquirir conocimientos en pranayamas, asanas, meditación, filosofÃa y masaje thailandes de excelentes gurús nativos.
Y en este viaje aprendà la más valiosa lección y filosofÃa que hoy en dÃa vivo, la cual es aprender con la mente pero enseñar con el corazón, transmitiendo este conocimiento y asà llevar el yoga más allá del tapete.